Les bienfaits des fruits rouges
Les fruits rouges sont bons pour la santé. Alors, pourquoi ne pas en manger en gâteau ?
Dans cet article, nous vous expliquons en quoi les fruits rouges sont nos alliés du quotidien !
Les fruits rouges au goût
Avant de vous parler des avantages des fruits rouges sur notre organisme, il est important de mentionner les saveurs en bouche lorsqu’on mange des fruits rouges. Les premiers fruits rouges de l’année sont les fraises et les cerises. Ces dernières arrivent aux alentours du mois de mai. On trouve à partir de ce mois une multitude de fruits rouges jusqu’aux myrtilles du mois de septembre.
Désormais, les fruits rouges sont devenus des symboles de l'été. Aux saveurs sucrées, ces derniers s'associent parfaitement aux plats et desserts estivaux.
Les fruits rouges sur la santé
Les fruits rouges sont excellents pour notre santé. En effet, ils ont des vertus qui nous permettent de nous sentir en meilleure forme et repoussent les maladies.
Du point de vue de notre santé intérieure :
Les vitamines et minéraux présents dans ces fruits facilitent le transit intestinal, permettent de ralentir le vieillissement du cerveau et ainsi de repousser la maladie d’Alzheimer, limiter les maladies cardio-vasculaires, ralentir le vieillissement de la rétine et de ce fait, conserver une bonne vue plus longtemps. Ils boostent également notre système immunitaire et ont la propriété d'antioxydant.
Du point de vue de notre santé extérieure :
Les fruits rouges permettent de conserver une belle peau (élastique et bronzée) et nous aident à garder la ligne !
En une phrase, les fruits rouges sont bons pour à la fois pour notre corps et pour notre tête !
La Pâtisserie Albertin transforme les fruits rouges en gâteau !
Maintenant que vous savez que les fruits rouges sont de précieux alliés au bon goût sucré, vous n'avez plus d'excuse pour venir déguster les gâteaux et sorbets de la pâtisserie Albertin ! Vous pouvez compter sur votre artisan pâtissier pour choisir ses fruits auprès de producteurs locaux pour un goût raffiné assuré ! Commandez dès à présent votre dessert auprès de votre pâtisserie de référence !